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华阑球馆里，校队的人都在各自训练。经过上次的陪练一事，陆萧没有再找章亦帆的麻烦，这反倒让章亦帆觉得诧异，按理说他都放出“校队里有陆萧没章亦帆”这样的狠话了，肯定会有所“行动”的，然而陆萧只是等了他两眼。
章亦帆想想也不再关心陆萧在憋着什么坏，让他忧愁的是自己的体格虽说在校队里还不是差的，但显然还没有达到预想中的目标。
这段时间以来，他没有训练投篮，而是注重体力训练。
所以，当流风与赵一鸿、周涛、陆萧等人一起实际训练打球时，章亦帆没有参与，而是独自进行着无聊的臂力训练。
无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃可以针对肌肉做耐力训练，加强肌肉力量，增强身体核心能力。而章亦帆此时做的正是杠铃深蹲训练。
随着足有五十公斤之重的杠铃一次次的上下起落，汗水早已打湿了他的球服，英俊的脸庞更是汗如雨下，但他还是没有停下来。当一个人累到极限时，坚持下去才有可能突破极限，达到一个新的体力值。所以，章亦帆还是在坚持，尽管体力不支。
他的指尖微微颤抖着，手臂似乎随时都有倒下的可能。忽地他咬紧牙关，仿佛有千斤之重的杠铃硬是被举了上去。
那一刻，章亦帆觉得手上的杠铃没有之前那么重而不可举了。没有之前的力竭疲乏感，他继续着训练，若是以前三十分钟就是他的极限，而现在他竟然做了四十分钟才停下。
章亦帆看了一下时间，心中不由高兴，看来自己这么长时间的努力训练终是取得了显著效果。
若是照这么训练下去，将来不久他相信自己的身体素质定能比肩那些职业球星。
球技与体能是相辅相成的，一条篮坛巨星的路更是需要二者均衡。而章亦帆的篮球之路显然不止于此……
“大哥，没想到你的体能挺**的啊！”流水啧啧说道。
刚才他们打球时，流水就留意章亦帆了。他没想到章亦帆看似修长而体弱的体格下，竟然潜藏着如此意料之外的力量。
“是啊，我也想不通。”林浩庭也是摸着脑袋说道，诚然很是意外。
许华与魏安眼中露出了些许羡慕之色，而赵一鸿与周涛虽有惊讶，但也没有像许华与魏安那样心生羡慕之意。
以前林浩庭认为章亦帆是凭着非凡的球技与弹跳力虐败了他与陆萧等人，但是他怎么也没想到他看似虚弱的外表下竟是有如此可怕的力量。
“这样的力量，还远远不够呢。”然而在林浩庭、许华、魏安等人眼中已是完美的身体素质，在章亦帆心里却是不足够。
因为梦不同，所以眼界不同！
“虚伪！”陆萧轻哼一声道。
“这样的确是不够。”流风眼中流露出狂热的神色。
章亦帆所言... -->>
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章亦帆想想也不再关心陆萧在憋着什么坏，让他忧愁的是自己的体格虽说在校队里还不是差的，但显然还没有达到预想中的目标。
这段时间以来，他没有训练投篮，而是注重体力训练。
所以，当流风与赵一鸿、周涛、陆萧等人一起实际训练打球时，章亦帆没有参与，而是独自进行着无聊的臂力训练。
无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，藉由杠铃可以针对肌肉做耐力训练，加强肌肉力量，增强身体核心能力。而章亦帆此时做的正是杠铃深蹲训练。
随着足有五十公斤之重的杠铃一次次的上下起落，汗水早已打湿了他的球服，英俊的脸庞更是汗如雨下，但他还是没有停下来。当一个人累到极限时，坚持下去才有可能突破极限，达到一个新的体力值。所以，章亦帆还是在坚持，尽管体力不支。
他的指尖微微颤抖着，手臂似乎随时都有倒下的可能。忽地他咬紧牙关，仿佛有千斤之重的杠铃硬是被举了上去。
那一刻，章亦帆觉得手上的杠铃没有之前那么重而不可举了。没有之前的力竭疲乏感，他继续着训练，若是以前三十分钟就是他的极限，而现在他竟然做了四十分钟才停下。
章亦帆看了一下时间，心中不由高兴，看来自己这么长时间的努力训练终是取得了显著效果。
若是照这么训练下去，将来不久他相信自己的身体素质定能比肩那些职业球星。
球技与体能是相辅相成的，一条篮坛巨星的路更是需要二者均衡。而章亦帆的篮球之路显然不止于此……
“大哥，没想到你的体能挺**的啊！”流水啧啧说道。
刚才他们打球时，流水就留意章亦帆了。他没想到章亦帆看似修长而体弱的体格下，竟然潜藏着如此意料之外的力量。
“是啊，我也想不通。”林浩庭也是摸着脑袋说道，诚然很是意外。
许华与魏安眼中露出了些许羡慕之色，而赵一鸿与周涛虽有惊讶，但也没有像许华与魏安那样心生羡慕之意。
以前林浩庭认为章亦帆是凭着非凡的球技与弹跳力虐败了他与陆萧等人，但是他怎么也没想到他看似虚弱的外表下竟是有如此可怕的力量。
“这样的力量，还远远不够呢。”然而在林浩庭、许华、魏安等人眼中已是完美的身体素质，在章亦帆心里却是不足够。
因为梦不同，所以眼界不同！
“虚伪！”陆萧轻哼一声道。
“这样的确是不够。”流风眼中流露出狂热的神色。
章亦帆所言... -->>
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