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忙完成。
乐昌郎默默的摸着自己那一整块的“腹肌”，沧桑的叹息了一句,难道男人老了都会有肚腩吗？
吴莉也不多说立马就开车带乐昌郎去一家很多明星都经常去的健身房，“你先等一下，我先去给你约一个健身教练。”
乐昌郎乖乖的站在门口等,听着健身房里面的响声，忍不住偷偷伸了个脑袋进去偷看,发现里面全是肌肉男，以及部分带着全妆在做运动的女生,乐昌郎不由的惊叹了一声,大家都好爱运动啊。想当初自己还是大学生的时候,也是被老师逼着每天去操场运动的，因为每次上课的时候老师都会拿出一个体重秤，然后一个个站上去,凡是胖了的都要扣分。那时候连班上瘦成竹竿一样的女生们都要跟着他们男生一起去跑步。
吴莉办好手续之后,便带了教练过来，“乐昌郎，手续我已经给你办好了,先给你办一个月，如果不够到时候再补。这是你的教练，张家华，之前也给林积他们做过锻炼计划的。”
乐昌郎便伸手跟健身教练握了握手，“你好。”
“你希望自己在这个月里面达到一个什么样的效果呢？”
乐昌郎想了想，“我也没什么要求，能够练出八块腹肌就可以了。”
张家华抿嘴点了点头，“那我们先去测量数据，到时候我会根据你现在的身体状况来安排接下来一个月的学习。”
“行。”乐昌郎按照指示站到红外线身高体重称上面，瞬间数据全都出来了。
张家华拿出一个小本子一项一项的记下来，“这是你现在的数据，根据数据来看，躺在69kg，以你176的身高，标准体重应该是68.4，所以你现在属于有一丢丢的偏胖，不过也不是很严重。毕竟多喝一口水这个数据可能又跟着变了。考虑到你的职业属于比较繁忙的那一种，所以我尽量给安排一个比较轻松的训练计划。”
“好的。”乐昌郎有些悲桑的看着自己的体重，怪不得最近觉得自己的肚腩越来越大了，理应到自己刚受了那么大的惊吓、那么重的伤，这段时间自己应该又瘦下来的啊，难道是补过头了？
临走前张家华还不忘嘱咐乐昌郎说，“以后的饮食也要按照我的计划来知道了吗？”
“知道了。”不知道为什么乐昌郎觉得自己好像给自己挖了一个坑。回家的路上乐昌郎越想越伤心，他一想到那些节食到每天只能喝水的女明星们。乐昌郎立马掉头回去超市里面大采购，决定今天晚上一定要好好的安慰一下自己。
等到乐昌郎带着超市配送小哥一起回到家的时候，毕先生跟毕鸿宝早已经到家了。毕鸿宝听到门外有声音便兴冲冲的跑了出去，“妈妈，妈妈今天怎么这么晚才回家？不乖。”
乐昌郎抱住奔过来的小炮弹，“那宝宝有没有想妈妈啊？”
毕鸿宝啾咪了一下乐昌郎的脸蛋，“想。妈妈，你怎么买了这么多的东西啊？”毕鸿宝好奇的看着超市配送小哥把一袋又一袋的东西抗进屋。
乐昌郎也抱着毕鸿宝进去了，“因为妈妈想给爸爸和宝宝做好吃的啊，宝宝有没有想吃的，妈妈都给你做。”
毕鸿宝想了想，突然兴高采烈的挥舞着小胖手，“妈妈妈妈，我想吃网上那个可爱的狗狗。”
“网上的可爱狗狗？”乐昌郎楞了一下才反应过来，“宝宝你是想吃那个柴犬丸子吧？”
毕鸿宝歪了歪小脑袋，“柴犬丸子？宝宝要吃那个黄色狗狗的大屁股，一整只狗狗……”毕鸿宝越说越起兴，最后还要乐昌郎多做几个让自己明天可以带回幼儿园分给巴拉拉魔仙小公主吃他们吃。
“行，不过这样的话宝宝也要过来帮忙啊，这样做出来的小狗狗才会更有诚意哦。”
“宝宝帮忙，宝宝帮妈妈做小狗狗吃。”
毕泛枢站在厨房门口看着里面两个忙活着的大小家伙，特别是毕鸿宝这个小豆丁站在凳子上洗碗还洗得有模有样的。毕泛枢好奇的走了进来，从后面抱住乐昌郎的腰，“今天怎么突然想要做小点心吃？是不是发生什么事儿了？”
“因为我明天就要去健身房健身了，每天的饮食都要按照教练的安排来，所以我就想赶在‘地狱’来之前多吃几口。”
毕泛枢不由的笑出声来，“呵呵，你怎么突然想要去健身了？明明每天早上我让你跟着我去跑步都不愿意。”
乐昌郎拉着毕先生的手摸了摸自己的大肚腩，“你看，你看，我的肚腩都这么大了，要是再不锻炼，人老色衰，被你抛弃了怎么办？”
忙完成。
乐昌郎默默的摸着自己那一整块的“腹肌”，沧桑的叹息了一句,难道男人老了都会有肚腩吗？
吴莉也不多说立马就开车带乐昌郎去一家很多明星都经常去的健身房，“你先等一下，我先去给你约一个健身教练。”
乐昌郎乖乖的站在门口等,听着健身房里面的响声，忍不住偷偷伸了个脑袋进去偷看,发现里面全是肌肉男，以及部分带着全妆在做运动的女生,乐昌郎不由的惊叹了一声,大家都好爱运动啊。想当初自己还是大学生的时候,也是被老师逼着每天去操场运动的，因为每次上课的时候老师都会拿出一个体重秤，然后一个个站上去,凡是胖了的都要扣分。那时候连班上瘦成竹竿一样的女生们都要跟着他们男生一起去跑步。
吴莉办好手续之后,便带了教练过来，“乐昌郎，手续我已经给你办好了,先给你办一个月，如果不够到时候再补。这是你的教练，张家华，之前也给林积他们做过锻炼计划的。”
乐昌郎便伸手跟健身教练握了握手，“你好。”
“你希望自己在这个月里面达到一个什么样的效果呢？”
乐昌郎想了想，“我也没什么要求，能够练出八块腹肌就可以了。”
张家华抿嘴点了点头，“那我们先去测量数据，到时候我会根据你现在的身体状况来安排接下来一个月的学习。”
“行。”乐昌郎按照指示站到红外线身高体重称上面，瞬间数据全都出来了。
张家华拿出一个小本子一项一项的记下来，“这是你现在的数据，根据数据来看，躺在69kg，以你176的身高，标准体重应该是68.4，所以你现在属于有一丢丢的偏胖，不过也不是很严重。毕竟多喝一口水这个数据可能又跟着变了。考虑到你的职业属于比较繁忙的那一种，所以我尽量给安排一个比较轻松的训练计划。”
“好的。”乐昌郎有些悲桑的看着自己的体重，怪不得最近觉得自己的肚腩越来越大了，理应到自己刚受了那么大的惊吓、那么重的伤，这段时间自己应该又瘦下来的啊，难道是补过头了？
临走前张家华还不忘嘱咐乐昌郎说，“以后的饮食也要按照我的计划来知道了吗？”
“知道了。”不知道为什么乐昌郎觉得自己好像给自己挖了一个坑。回家的路上乐昌郎越想越伤心，他一想到那些节食到每天只能喝水的女明星们。乐昌郎立马掉头回去超市里面大采购，决定今天晚上一定要好好的安慰一下自己。
等到乐昌郎带着超市配送小哥一起回到家的时候，毕先生跟毕鸿宝早已经到家了。毕鸿宝听到门外有声音便兴冲冲的跑了出去，“妈妈，妈妈今天怎么这么晚才回家？不乖。”
乐昌郎抱住奔过来的小炮弹，“那宝宝有没有想妈妈啊？”
毕鸿宝啾咪了一下乐昌郎的脸蛋，“想。妈妈，你怎么买了这么多的东西啊？”毕鸿宝好奇的看着超市配送小哥把一袋又一袋的东西抗进屋。
乐昌郎也抱着毕鸿宝进去了，“因为妈妈想给爸爸和宝宝做好吃的啊，宝宝有没有想吃的，妈妈都给你做。”
毕鸿宝想了想，突然兴高采烈的挥舞着小胖手，“妈妈妈妈，我想吃网上那个可爱的狗狗。”
“网上的可爱狗狗？”乐昌郎楞了一下才反应过来，“宝宝你是想吃那个柴犬丸子吧？”
毕鸿宝歪了歪小脑袋，“柴犬丸子？宝宝要吃那个黄色狗狗的大屁股，一整只狗狗……”毕鸿宝越说越起兴，最后还要乐昌郎多做几个让自己明天可以带回幼儿园分给巴拉拉魔仙小公主吃他们吃。
“行，不过这样的话宝宝也要过来帮忙啊，这样做出来的小狗狗才会更有诚意哦。”
“宝宝帮忙，宝宝帮妈妈做小狗狗吃。”
毕泛枢站在厨房门口看着里面两个忙活着的大小家伙，特别是毕鸿宝这个小豆丁站在凳子上洗碗还洗得有模有样的。毕泛枢好奇的走了进来，从后面抱住乐昌郎的腰，“今天怎么突然想要做小点心吃？是不是发生什么事儿了？”
“因为我明天就要去健身房健身了，每天的饮食都要按照教练的安排来，所以我就想赶在‘地狱’来之前多吃几口。”
毕泛枢不由的笑出声来，“呵呵，你怎么突然想要去健身了？明明每天早上我让你跟着我去跑步都不愿意。”
乐昌郎拉着毕先生的手摸了摸自己的大肚腩，“你看，你看，我的肚腩都这么大了，要是再不锻炼，人老色衰，被你抛弃了怎么办？”