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的下品灵石，轻轻的将它放入灵盘的凹槽内。灵盘微微闪烁，整个静室瞬间安静下来，山间鸟兽的嘶鸣之音也无法传入静室丝毫。屋外灵雾骤起，虽无防护能力，却告知旁人不可轻扰。
放下手中的令牌，姜年深呼一口气，既然自己糊里糊涂拥有了只有凝气七重才能够开启的内视能力，今天他便要将自己身上古怪的事情一一弄清楚。
闭上双眼，让肉眼的感官关闭，心神下沉，姜年在心中开了一双眼。
首先是身体，姜年突破凝气“四重”后，身体的掌控能力出现极大的提升，甚至连毛孔的封闭都在掌控之内，力量，速度，还有受伤的恢复能力都得到了非常大的加强。可以说，单凭肉身，姜年也有信心战胜同样凝气四重的曹鹰。
从蒲团上缓缓站起，但双眼依旧紧闭，内视的同时修炼操法，这是姜年唯一想到的办法。他实在很想知道自己在修炼的过程中身体究竟发生了什么。
初次分神去做两件事情，姜年花了半个时辰才打完第一遍操法。体内经脉中血液流动加快，灵力的流转速度也快了一些。
第二遍，第三遍，天已经慢慢的黑了下来，姜年浑身冒着热汗，心中却思绪纷杂。
“这！这操法竟然能引导我的身体吸收灵力！”震惊非常，这不是经脉的灵力流转，是血肉骨骼对灵力的吸收！
平时修炼的时候，灵力汇于经脉，流转之间不断壮大，最终汇入丹田，成为修为增长的一部分，极少会被血肉吸收，更不用说渗透到骨骼内了。
要说是炼体术，从书中记载来看，炼体术都是借助一些外物刺激，不同的功法都有不同的提高肉体强度的手段，要不就是借助极为珍贵的天材地宝，何曾听说过一套操法就可以达到炼体的效果。
凝气期有修练肉体的功法吗？以姜年对凝气期的调查，凝气凝气，当然是以气为主。难道丹田的开辟和这肉体有关？相信即便不是直接导致，也有极大的关联。
看来对身体的修炼还要继续，只是这操法演练一定要保密了，若是泄露，恐有杀身之祸。
意识沉浸到丹田的位置，姜年不再有任何不安了，这里与书中描绘的一模一样。人总会对未知的东西充满恐惧。
丹田开启已有数日，不同于初时的灰蒙蒙一片，此时丹田内倒是热闹几分。
流转的灵力成旋涡状，不断拉扯经脉内的灵力进入丹田，经脉内灵力匮乏后，吸收外界灵气的速度便会快许多。
“我接下来的修炼又该如何？丹田已开，这么早开了丹田会不会有什么隐患......”姜年决定必须再去拜访叶长老，若能拜其为师定然可以解决很多修炼上问题。
心神离开丹田，姜年在心中轻声呼唤小安的名字。少顷，一棵小树泛着绿色的灵光出现在胸口的位置。
这几日，姜年每天都会来看看小安，上次的修炼对他造成了很大的伤害。好在这几天恢复的比较好，虽然精神依旧有些萎靡。
“小安，你以前跟我说的金色的东西在哪里啊，我怎么没看到？”小安当初的话，姜年一直记得。
“来。”小安速度不快，他的化身很小，在姜年体内还可以飞来飞去，若不是心意相通，姜年哪里放心被一个活物在身体里乱窜。
小安来到姜年右胸的位置，用那短短的小树枝指了指前方。姜年循着小安所指的方向，内视一圈并无任何发现，和寻常肉身没什么两样啊。
小安立刻知道姜年的疑问，飞到近前在姜年心神上轻轻一点，点点绿色的光芒与姜年的心神融为一体。
下一刻，刺目的光芒瞬间笼罩了姜年。这！这是！
的下品灵石，轻轻的将它放入灵盘的凹槽内。灵盘微微闪烁，整个静室瞬间安静下来，山间鸟兽的嘶鸣之音也无法传入静室丝毫。屋外灵雾骤起，虽无防护能力，却告知旁人不可轻扰。
放下手中的令牌，姜年深呼一口气，既然自己糊里糊涂拥有了只有凝气七重才能够开启的内视能力，今天他便要将自己身上古怪的事情一一弄清楚。
闭上双眼，让肉眼的感官关闭，心神下沉，姜年在心中开了一双眼。
首先是身体，姜年突破凝气“四重”后，身体的掌控能力出现极大的提升，甚至连毛孔的封闭都在掌控之内，力量，速度，还有受伤的恢复能力都得到了非常大的加强。可以说，单凭肉身，姜年也有信心战胜同样凝气四重的曹鹰。
从蒲团上缓缓站起，但双眼依旧紧闭，内视的同时修炼操法，这是姜年唯一想到的办法。他实在很想知道自己在修炼的过程中身体究竟发生了什么。
初次分神去做两件事情，姜年花了半个时辰才打完第一遍操法。体内经脉中血液流动加快，灵力的流转速度也快了一些。
第二遍，第三遍，天已经慢慢的黑了下来，姜年浑身冒着热汗，心中却思绪纷杂。
“这！这操法竟然能引导我的身体吸收灵力！”震惊非常，这不是经脉的灵力流转，是血肉骨骼对灵力的吸收！
平时修炼的时候，灵力汇于经脉，流转之间不断壮大，最终汇入丹田，成为修为增长的一部分，极少会被血肉吸收，更不用说渗透到骨骼内了。
要说是炼体术，从书中记载来看，炼体术都是借助一些外物刺激，不同的功法都有不同的提高肉体强度的手段，要不就是借助极为珍贵的天材地宝，何曾听说过一套操法就可以达到炼体的效果。
凝气期有修练肉体的功法吗？以姜年对凝气期的调查，凝气凝气，当然是以气为主。难道丹田的开辟和这肉体有关？相信即便不是直接导致，也有极大的关联。
看来对身体的修炼还要继续，只是这操法演练一定要保密了，若是泄露，恐有杀身之祸。
意识沉浸到丹田的位置，姜年不再有任何不安了，这里与书中描绘的一模一样。人总会对未知的东西充满恐惧。
丹田开启已有数日，不同于初时的灰蒙蒙一片，此时丹田内倒是热闹几分。
流转的灵力成旋涡状，不断拉扯经脉内的灵力进入丹田，经脉内灵力匮乏后，吸收外界灵气的速度便会快许多。
“我接下来的修炼又该如何？丹田已开，这么早开了丹田会不会有什么隐患......”姜年决定必须再去拜访叶长老，若能拜其为师定然可以解决很多修炼上问题。
心神离开丹田，姜年在心中轻声呼唤小安的名字。少顷，一棵小树泛着绿色的灵光出现在胸口的位置。
这几日，姜年每天都会来看看小安，上次的修炼对他造成了很大的伤害。好在这几天恢复的比较好，虽然精神依旧有些萎靡。
“小安，你以前跟我说的金色的东西在哪里啊，我怎么没看到？”小安当初的话，姜年一直记得。
“来。”小安速度不快，他的化身很小，在姜年体内还可以飞来飞去，若不是心意相通，姜年哪里放心被一个活物在身体里乱窜。
小安来到姜年右胸的位置，用那短短的小树枝指了指前方。姜年循着小安所指的方向，内视一圈并无任何发现，和寻常肉身没什么两样啊。
小安立刻知道姜年的疑问，飞到近前在姜年心神上轻轻一点，点点绿色的光芒与姜年的心神融为一体。
下一刻，刺目的光芒瞬间笼罩了姜年。这！这是！